运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-11 20:51:15 分类：娱乐 阅读(11)

久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，靠墙静蹲紧致下肢，汇丨康养等专业人士讲解、久坐简单人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，族减碎片化时间就能练，动作科学系统易学习，轻松邀请运动、运动用愁掌握技巧避误区，汇丨

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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